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2005.10.14 (Fri)

運動不足

仕事はデスクワークだしで運動全くしてないんで・・・
ちょっと試しにいつも降りる駅の1駅前で降りて
歩いてみました。
だいたい家まで30分強でしょうか。
翌日・・・
筋肉痛になりました^^;;;
こりゃよほどの運動不足だ・・・
しばらく帰りは1駅前で降りて歩こう・・・

って、冬になったらやめそうだけど・・・
21:24  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

朝20分

私の場合は通勤で一駅、朝20分歩いています。
これでも運動不足を感じています。

翌日でのでまだまだですよ。
私の場合は忘れたころに。。

そうそう、うちの掲示板消しました。
放置状態になっていたので。。 苦笑
こちらへはもちろん顔出しますのでよろしくです。 m(_ _)m
M.N. husband |  2005.10.16(日) 20:58 | URL |  【編集】

ええー

そうですよね~。ほんとは1時間くらい歩けるといいんだけど・・・
家にははよ帰りたいし、、、で^^;

掲示板先日みたら見れなかったんで、あれ~?って思ってましたよ。
え~~~消しちゃったんですかぁ?
さびしい・・・(´・ω・`)
なっとぎょ |  2005.10.16(日) 21:48 | URL |  【編集】

そうなんですわぁ

帰宅の時も歩きたいけど、その後の事考えると。。

掲示板消しました。
車の趣味が無くてweb徘徊(笑)も殆どしなくなりました。
M.N. husband |  2005.10.18(火) 17:51 | URL |  【編集】

RE:そうなんですわぁ

車の趣味がなくてweb徘徊もしてないですかぁ・・・
なんだかちょっとさみしい・・・なぁ。
車の話題以外でもたまにメールとかくださいな。
なっとぎょ |  2005.10.19(水) 20:46 | URL |  【編集】

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